介绍:
    流瑜伽——当今国际上最为流行的现代瑜伽流派之一。汲取众多瑜伽派系之精华，以其无比的流畅性与灵活性，使练习更为合理，富有创造性，让习练者逐渐开启自身潜能，在瑜伽的宁静、和谐中来体验心身的活力。在流瑜伽I的练习中，让...

介绍:
    适合有流瑜伽I基础的人士及一定瑜伽练习经历者进行练习。流瑜伽II，在有了“流”的基础后，将能更尽情地享受给予身心的无限活力与自由，激起体内能量，使其充分流动，体验自身的不断突破与超越，发挥隐藏的力量与智慧。

介绍:
    王瑜伽流行于2000多年前，印度经典瑜伽发展时期，其被形容为进入瑜伽世界的一张地图。王瑜伽曾被作为古代王室贵族用来进行身心灵修炼的方法。王瑜伽I级课程是入门课程，此课程注重呼吸和意识的控制，通过简单的体位帮助练习者实现身心灵的完美结合，...

介绍:
    课程通过蝉舟经典王瑜伽二级体式的习练，巩固瑜伽完全式呼吸方法，使身体全方位得到锻炼。体位训练涉及伸展、平衡、力量的练习，使练习者更加了解自己身体薄弱的环节，引领练习者静心感受身体与呼吸相互配合，逐步实现对于感官的控制，为进一步提升做准备...

介绍:
    王瑜伽作为古印度四大经典瑜伽体系，不仅历史悠久，而且成为众多现代瑜伽体系的源起。蝉舟瑜伽主要传承体系及主打课程。课程通过呼吸、体位、放松、冥想，调和身心灵，使之平衡、和谐，达到宁静致远的瑜伽境界。此课程为王瑜伽I、王瑜伽II课程的...