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视频介绍: 林晓海：蝉舟瑜伽馆瑜伽灵性导师，系统研习印度古典八支分法瑜伽(王瑜伽)体系；国际、国内双证书瑜伽教练认证课程主讲导师；中印友好协会理事；中国瑜伽体位法大赛总裁判长；国
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¤   一天当中什么时候适合修炼瑜伽静坐
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¤   蝉舟瑜伽馆
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