蝉舟文化
最新动态

《王瑜伽》国内第一本专业王瑜伽问世

日期:2012年12月3日 11:59

 《王瑜伽》通往瑜伽世界的地图
    王瑜伽是四大古老瑜伽体系之一,是一种利于身心和谐的养生方法,是探索认知生命和宇宙本源的一种方法和途径。《瑜伽经》中阐述的王瑜伽体系强调瑜伽训练分为八个步骤(禁制、遵行、体位、调息、制感、执持、冥想、三摩地),被喻为瑜伽世界的一张地图。
    《王瑜伽》一书集古老王瑜伽精髓,主要以八个大的步骤,阐述从古至今的各个瑜伽派系,吸纳瑜伽诸多内外训练方法,让习练者了解掌握瑜伽的行为生活方式,通过外在体位锻炼达到身体的健康,由呼吸的训练建立身体与心灵的沟通,通过契合法,冥想静心,帮助我们获得内在的平和稳定。
    本书是由蝉舟瑜伽灵性导师林晓海(Ram Lin)编著,人民体育出版社出版的国内第一本专业王瑜伽书籍,同时也是中国国际瑜伽大会推荐专业瑜伽书籍。本书适用于想了解瑜伽文化、瑜伽生活方式和瑜伽身心养生人士。

所属类别: 新闻动态

该资讯的关键词为:

页面版权所有:蝉舟瑜伽
免费咨询电话:010-65665531 京ICP备11048723号 中企动力网站建设网上调查
蝉舟瑜伽总部(中国区) 联系地址:北京市朝阳区永华南路长安驿A座725