----主讲人：王蕊老师

　　　经络轮棒瑜伽由台湾达心瑜伽创始人经过几十年的潜心研究与实践，将中国古老的经络医学与印度古老的瑜伽术完美结合。主要借助檀木精制的轮棒，沿着全身经络的摩擦与敲打动作，在配合呼吸吐纳法使人身体血液流畅、疏通经络、促进健康，操作范围遍及身体各部位。经络流贯身体内部，通达五脏六腑及三百六十个以上穴道。使用经络轮棒来练习瑜伽，更能达到多点刺激效果。简单、易做、对于高血压的预防，消除焦躁不安的情绪和疲劳，以及预防老化和老年病之现象皆有奇效，全然符合现代医学所强调预防之目的。尤为值得强调的是，它具有促使神经反射更灵敏的效果，同时借助背筋伸展的运动，可端正姿势，强化足腰，能减轻肩背痛与腰痛，更具锻炼全身之机能。目前在宝岛台湾已推广教授数十载，有数以万计的人员在常年坚持练习。
　　　

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活动主办：蝉舟瑜伽

讲座时间：2012年6月30日   （周六）
　　　　 下午17：:00——18:15

主 讲 人：王蕊导师（蝉舟瑜伽主教练）

参与人群：瑜伽爱好者  崇尚健康人群

邀请人数：30人

报名电话：021—62110273／62110673   18017491910

费    用：150元/人（申请预约免费名额）

讲座地点：上海市长宁区天山路789号天山商厦2号楼2304室