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经络轮棒瑜伽公益课堂火热报名中

日期:2013年6月19日 09:22

蝉舟瑜伽将于2013年7月1日起每周三上午9:30----11:00开设“经络轮棒瑜伽公益课堂”,欢迎您来参加!届时,蝉舟瑜伽资深教练 韩亚文老师带领参与者亲身体验经络轮棒瑜伽,并与大家分享经络轮棒对身体经络疏通的好处。

经络轮棒瑜伽由台湾达心瑜伽创始人经过几十年的潜心研究与实践,将中国古老的经络医学与印度古老的瑜伽术完美结合。主要借助檀木精制的轮棒,沿着全身经络的摩擦与敲打动作,在配合呼吸吐纳法使人身体血液流畅、疏通经络、促进健康,操作范围遍及身体各部位。经络流贯身体内部,通达五脏六腑及三百六十个以上穴道。使用经络轮棒来练习瑜伽,更能达到多点刺激效果。简单、易做、对于高血压的预防,消除焦躁不安的情绪和疲劳,以及预防老化和老年病之现象皆有奇效,全然符合现代医学所强调预防之目的。尤为值得强调的是,它具有促使神经反射更灵敏的效果,同时借助背筋伸展的运动,可端正姿势,强化足腰,能减轻肩背痛与腰痛,更具锻炼全身之机能。目前在宝岛台湾已推广教授数十载,有数以万计的人员在常年坚持练习。

蝉舟瑜伽——致力于推广和传播经络轮棒瑜伽,同时开设公益课堂,希望将传统医学与瑜伽完美结合的健身健康法呈现给大家,帮助更多的人受益。

还等什么~提前24小时预约~赶快报名吧!

预约电话 :4006-588-158;65156338; 

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