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2013蝉舟Yoga 刮起“经络轮棒瑜伽风”--暨辽宁葫芦岛蝉舟经络轮棒瑜伽公开课

日期:2013年1月22日 09:22

    2013年,岁末年初之际,蝉舟辽宁葫芦岛会馆为会员们奉上开年的第一道健康大餐“中华经络轮棒瑜伽”公开课程。课堂上座无虚席,蝉舟总部教学总监林晓海老师亲自分享传授经络轮棒瑜伽的诸多功效,会员们更是被经络轮棒的健身效果所吸引,练习的非常投入。课后会员都纷纷把自己课上使用过的经络轮棒“请回家”,因为这支轮棒已经具有了你身体的正向能量,以后作为贴身的健身器物长久的练习,养生效果更佳。

 


蝉舟70岁高龄的韩老师现场指导会员

 

经络轮棒瑜伽授课现场

听课人员爆棚

经络轮棒瑜伽背景资料:

中华经络轮棒瑜伽将中国古老的经络医学与印度古老的瑜伽术完美结合。目前在宝岛台湾已推广教授半个多世纪,有数以万计的人员在常年坚持练习经络轮棒瑜伽:主要借助精制的檀木轮棒,沿着全身经络的摩擦与敲打动作,在配合呼吸吐纳法使人身体血液流畅、疏通经络、促进健康,操作范围遍及身体各部位。经络流贯身体内部,通达五脏六腑及三百六十个以上穴道。使用轮棒来练习瑜伽,更能达到多点刺激效果。这个派系简单、易做。对于高血压的预防,消除焦躁不安的情绪和疲劳,以及预防老化和老年病之现象皆有奇效,全然符合现代医学所强调预防之目的。尤为值得强调的是,它具有促使神经反射更灵敏的效果,同时借助背筋伸展的运动,可端正姿势,强化足腰,能减轻肩背痛与腰痛,更具锻炼全身之机能。

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