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呼吸·深度疗愈 心理工作坊

日期:2013年6月3日 11:37


                        
    真正的你是谁?
    为什么类似的生命经验,一再上演?
    如何跳脱种种不易面对的恶性循环?
    你的生命进程是在哪一个成长时段卡住的?
    特定的生命程序可以在身体与能量体上一目了然吗?
    如何可以自在地活在当下?


  
     嗨!请问——你会呼吸吗?呼吸!谁不会!
    谁不是从小婴儿哇哇坠地就开始呼吸这个世界的空气!谁不是在一呼一吸间长大成人!可是,成人的世界,会有长期压抑不被满足的悲伤及愤怒,长期感受被抛弃后之失望乃至绝望,最简单的反应便是限制呼吸,限制呼吸即在限制感觉。你是在用这样的浅呼吸生活吗?生命就在吸、呼之间。就是这样简单
    在这个呼吸疗愈工作坊里,我们会使用快速呼吸与缓慢呼吸结合的方式,为生命带来改变。当我们升起不同情绪时,呼吸的方式也变得不同,就像当我们压抑情绪时,我们会不由地屏住呼吸。随着被压抑的情绪,我们也发展出了浅表的呼吸方式,随之而来的是,我们的敏感度和活力也越来越微弱。
    在工作坊上,我们会使用一些身体活动以及其他的动态静心技巧,去帮助你重新与身体联结,打开我们呼吸所蕴藏的宝藏,与我们的感受相连。你可以通过呼吸去释放你的压力、壅塞,学习如何将觉知带进你的生命,用更自然、友好的途径,去接近我们的身体和情绪。如此,疗愈便可发生,我们也可以重新学习美好生活的新方法,不再伤害我们的身心,真正去爱我们自己。
    通过使用一些深层、强力的呼吸方法,我们会对身体和情绪产生更多的觉知。这让一个人可以完全的活出生命所潜藏的各种可能性,全然、幸福、满足地与我们内在的自我共处。所有的这些,会帮助我们用完全不同的方式生活,与他人建立友好的连结。
    籍着有意识的呼吸,肉体的细胞层大量吸入氧气,呼吸者全身产生强大的高频振动,带动了体内振动频率极低的能量与它共步共振,我们的身体有什么东西振动频率极低?孩童时期所经验的创伤,我们引以为耻的低层自我,埋藏在潜意识深处不见天日的负面情绪或想法……(摘录自《还我本来面目》)原来,呼吸真不是一件简单的事喔!它能帮助我们改善长期呈现疲惫的身心状态。


    呼吸疗愈工作坊你的收益:增进身体健康:提高身体细胞含氧量;增强、平衡能量流动,刺激新陈代谢;解決酒精中毒及其他成瘾症;纾解压力、改善呼吸引起的头痛、身心失调症狀、厌氧的疾病等。以呼吸疗愈为主轴贯穿,落实到身体层面,透过肢体与声音表达本我。改善精神及情绪状态:减轻烦恼及焦虑;清理潜意识的负面情绪,彻底释放与清理成长创伤;提高自我价值的肯定;提高对自我伤害的觉察能力;提高生命的愉悦感;释放受压抑及负面的情緒。整合的范围包括出生时创伤、生活困境、权威冲突、自残模式、无意识自杀冲动等负面的能量。扩展灵性和觉知能力:深化冥想能力;强化灵性连結;扩展觉知能力;开发超自然能力;允许爱和喜悦得以更充份的表达。向内探索,让疆界自然呈现,平衡脉轮能量,和谐身心,转变个性并改善人生。
    天生就会呼吸的你,如果你暂时还不相信改变呼吸方式后所能创造的生命奇迹,请——来实际感受它!经验它!你会相信它!


   
    “呼吸是我们与生命之间的脐带,决定了我们在这个世界上的生命质量。透过Rebecca导师的引导,经由不同的呼吸方式,不同的呼吸节奏,仔细觉察身体与心理的变化,进入属于你的呼吸旅程,帮助你带出深层的压力与压抑的情绪,在每一次的呼吸吐纳中,你将感受到身体与心灵一点一点轻盈放松起来,是无比的舒畅与自在!”——学员分享:

导师简介:
Rebecca(冯书玲),
个人成长教练,夫妻两性关系专家。身心灵导师,能量阅读/水晶疗愈师,灵气疗愈师


目前带领的工作坊:
<<爱与自由>>    <<幸福女人>> <<亲密爱人>>  <<员工成长之路>>


    Rebecca(冯书玲)老师曾经做了十年职业经理人,分别任职于上市国企,跨国集团高层管理。

    从2007年开始接受过多个心理治疗学派、人体精微能量医学自然疗愈系统专业的训练,她博采众长,学习并实践各种学问及自然疗法,跟随多位国际顶级心理治疗领域及人体精微能量医学自然疗愈系统的大师学习,系统深入地学习NLP、系统排列、萨提亚、完形、灵气、振觉呼吸、净化呼吸、能量阅读、昆达利尼瑜伽、完美瑜伽、尼姑玛瑜伽、夏威夷水晶疗法、触碰疗法、色彩疗法、一念之转等学问及技术,并取得相关专业资格证书。

    Rebecca(书玲)老师带领的课程具有独特的能量场与洞悉力, 善于引领当事人回到当下,全然接受与尊重自己的命运,重新接触自我、认识自我、穿越自我并做出内在的选择和改变,从而建立更高的自我价值。

   
   
【课程日期】 2013年6月23日 14:00—18:00      
【课程费用】 50元
【课程地点】 北京建外大街24号京泰大厦24层         
【课程咨询】4006588158/01065156338/01065665531
【温馨提示】1. 本次课程因超低价运营,所以不含税;2. 课程现场我们会安排课程录像和摄影,为了不影响课程的进行,要求学员不要录像或摄影
 

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