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上海国际瑜伽大会瑜伽单元特色课程培训课程

日期:2015年2月27日 09:10

套餐三 【瑜伽单元特色课程培训套餐】
 
瑜伽冥想法及能量钵冥想体验 YOGA MEDITATION
课程说明:
瑜伽冥想有很多方法,这次课程将根据瑜伽五大元素学说,分门别类的向大家介绍众多瑜伽冥想的方法。课程将深入浅出的向大家介绍诸多冥想的技巧。本课程重点介绍的是当今流行于欧美的水晶能量钵及其冥想方法。水晶钵可以看成包含阴阳能量,同时它也有一些五行的特性。水晶钵的外型非常的圆,因此作为一种钵,它装的是阴能量,但使用它时,它的声音和振动能产生阳能量能帮助清理净化空间。传统上,水晶被看成是土能量,但是通过它的颜色,外形也可产生水和金能量。因此,水晶钵是一种多功能工具。瑜伽水晶波冥想常被用来调整人体的脉轮,它们能产生清脆明亮的共振音调,使人身心愉悦,长期使用可以调整身心、防病延年。
课程类型:理论与实践结合课程
适合人群:瑜伽老师及教练;心理治疗师;心灵疗法师;禅修冥想人士;有志从事身心灵课程教授的人员。


王瑜伽及经典八步瑜伽详解 RAJA YOGA THEORY
课程说明:很多人学习了众多的瑜伽流派,到头来学的越多反而越糊涂,不知道自己该如何向下学习进步了。其实瑜伽的修习应避免一味停留在体位练习上,应该全面的了解瑜伽文化,将瑜伽融入生活,引领自己进入平和的内心世界,发现和了解自身的潜在能量。王瑜伽这一体系被形容为进入瑜伽世界的一张地图,掌握了这张地图我们就永远不会迷失方向。据说佛祖成佛之前所习练六年的瑜伽就是王瑜伽。其后,在经过印度大师帕坦加利在几千年前的总结归纳,编写出了《瑜伽经》。这本书也正是王瑜伽的理论著作,同时其也成为现今众多现代瑜伽流派的理论指导书籍。本课程将向大家讲述王瑜伽训练的八个步骤:禁制、遵行、体位、调息、制感、执持、冥想、三摩的。让大家了解,如何从开始打下一个坚实的根基,之后逐步的走向瑜伽最终的目标。
课程类型:理论课程
适合人群:瑜伽老师及教练;对王瑜伽理论学习有兴趣的爱好者。


经典蝉舟王瑜伽身心灵课程 BODY MIND SPIRIT YOGA CLASS
课程说明:王瑜伽流行于2000多年前,其曾被古代王室贵族用来进行身心灵的修炼。由蝉舟总结开发出的王瑜伽身心灵课程是通过瑜伽呼吸、体位、冥想、放松、契合等方法,帮助练习者体验到几千年前人们所遵循的自然养生修炼方法。课程简单易学,练习者最终会体验到身心放松后的宁静与愉悦!
课程类型:涉及呼吸、体位、冥想、放松等的实践课程
适合人群:瑜伽老师及教练;普通瑜伽爱好者;有志于从事王瑜伽身心灵课程教授的人员。


一节经典王瑜伽课程编排方法 THE CHAN YOGA THEORY
课程说明:瑜伽课程应该如何进行安排?不同的瑜伽派系方法不同。王瑜伽课程在中国已经推广了十多年,深受广大练习者的喜爱。很多人都成为了长期王瑜伽习练者。课程讲讲述一下内容:健身中心瑜伽课程与传统瑜伽课程的区别;经典王(蝉)瑜伽特点概述;静心调息部分课程安排;准备活动部分课程安排;体位训练部分课程安排;冥想放松部分课程安排。
课程类型:理论课程
适合人群:瑜伽老师及教练;王瑜伽爱好者;有志于从事王瑜伽身心灵课程教授的人员。


阿斯汤加瑜伽 ASTANGA YOGA
课程说明:阿斯汤加瑜伽是现代流行瑜伽派系之一,它运用流畅的动作使一系列体位交织在一起。课程特点主要是重构脊柱,帮助身体排毒,是集肌肉耐久力、脊椎柔韧性、关节灵活性、身体伸展平衡性、超人般的体能于一体的练习。课程注重呼吸同体位的紧密结合,在练习过程中培养专注力,从而达到体位、呼吸、冥想三者合一的境界。
课程类型:实践课程
适合人群:瑜伽老师及教练;长期瑜伽习练者;普通瑜伽爱好者也可体验。


流瑜伽 FLOW YOGA
课程说明:
流瑜伽——当今国际上最为流行的现代瑜伽流派之一。汲取众多瑜伽派系之精华,以其无比的流畅性与灵活性,使练习更为合理,富有创造性,让习练者逐渐开启自身潜能,在瑜伽的宁静、和谐中来体验心身的活力。在流瑜伽的练习中,新人可以自然地走入“流”的世界,体验到不同以往的瑜伽感受;已入“流”的人士,能更自由、畅快地“流”动起来,体会到“动”中的宁静。
课程类型:实践课

适合人群:瑜伽老师及教练;长期瑜伽习练者;普通瑜伽爱好者也可体验。


瑜伽馆经营与管理 YOGA MANAGEMENT
课程说明:
课程邀请国内成功经营瑜伽馆十年以上的专家人士,为大家分析中国瑜伽行业的发展现状、未来方向、国际发展动态、瑜伽经营选址方法、投资预算、成本分析、市场宣传、营销技巧、课程设置、人员设置及管理等实用知识。瑜伽馆成功案例分享,帮助大家解决经营中的难题与困惑,达到瑜伽经营的良性发展,正真实现投资10-20万,5-10个月收回投资,实现盈利。
课程类型:经营管理课程
适合人群:瑜伽馆投资人、经理、主管、店长、瑜伽老师以及打算投资瑜伽经营事业的人士。


七色脉轮瑜伽 SEVEN CHAKRA YOGA
课程说明:
结合瑜伽三脉七轮经络学说进行的身心瑜伽课程。
课程类型:理论与实践课程
适合人群:瑜伽老师及教练;长期瑜伽习练者;普通瑜伽爱好者也可体验。

课程名称:阴瑜伽与阳瑜伽的完美结合

主  讲: 于伽

课程介绍:通过迷你拜日的脊柱热身,过度到拜月式的站姿腿部练习,再来到以前屈类为主的坐姿练习。在同一体式中结合阴瑜伽和阳瑜伽方法,让大家明白只有阳瑜伽的练习是不够的,阴瑜伽是阳瑜伽的很好的补充。如果你没有了解过阴瑜伽,就不会知道什么是阳瑜伽,或者说瑜伽你只了解到了一半。 

培训地点:上海浦东通茂大酒店
培训时间:2012年6月16日—6月17日
报名电话:021-62110273 02162110673

收费说明:
课程收费:1800元/套餐(三选一);5月20日前报名享受1200元优惠价格。
报名套餐课程可以免费参加8月24-26日在北京举办的瑜伽大会特色课程。
凡是报名经络轮棒瑜伽认证课程,免费赠送进口经络轮棒一支,价值1580元。
凡是报名净食指导师认证课程,免费赠送进口琼浆一套,价值1150元。 

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