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瑜伽净食健康法的定义

日期:2014年4月25日 18:46

瑜伽净食健康法是指在一段时间内不吃任何固体
食物,只通过补充水份和适当的营养
能量,在满足人体每日所需的基
础代谢能量的前提下,让消化机能得以充分休息,
配以适当的瑜伽训练,从而将排泄功能提升到极致,促
进体内毒素/宿便排除,达到提升身体免疫机能的一种自然疗法。

所属类别: 净食理念

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