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蝉舟瑜伽·瑜伽净食健康法——寒冬焕颜养生

日期:2013年12月5日 11:59

活动主题:如何利用瑜伽净食进行冬季养生
活动地点:建国门精品店
活动时间:2013年12月28日 14:00至16:00
截止日期:2013年12月25日
限额人数:50人
主讲老师:高阳 【蝉舟瑜伽 资深净食辅导老师】
助讲老师:黄玉娟

    冬季身体的保健锻炼,不宜再进行大强度的消耗,而应选择柔和舒缓的方式。瑜伽净食健康法就是这样的季节非常适宜的保健养生方式。在外界严寒凛冽、室内暖风暖气造成干燥的环境下,运用瑜伽净食健康法排出燥热,改善皮肤脆弱的状态,有利于消除体内多余燥气,使身心舒适。另外温度差较大会使体内血管收缩、弹性下降,容易诱发许多文明病,尤其是中老年人需要重点保养的阶段。瑜伽净食健康法能够溶离掉血管中的有害物质,帮助中老年人安然舒适的远离旧疾复发的烦扰。
    随着人们健康理念的进步,对身体“做减法”已经深入人心, 伊雅枫露是在净食期间为人体补充能量的最佳物质,希望您在专业辅导老师的精心细心针对性的关爱下,在这样的季节取得身心的健康。
    而在当今社会中,我们身边的慢性文明病逐渐增多,已经成为我们追求“真健康”的巨大障碍。究其缘由,还是和污染分不开。
    根据报道,除了外在环境的污染,现代人饮食中鱼肉类等酸性食物占有极大比例,这些酸性食物经过消化后,残留在消化道是产生宿便和代谢毒素的重要内在污染。宿便、代谢毒素及外在污染是万病之源,当我们追求“真健康”时,必须将体内囤积的内外在污染毒素统统排除体外,才能达到净化身心,走近健康的第一步!而净化的最佳方式就是瑜伽净食健康法。

我们通过净食,可以达到如下好处:
1、  调整体重:胖者一星期能减轻3-7公斤,太瘦者复食后会增重。
2、  代谢毒素、代谢废物:可达到养颜养容,返老还童和改善慢性疾病的功能。
3、  净化血液、改变体质,保持血液弱碱性:改善因体质所引起的疾病,如皮肤病、过敏、气喘、鼻炎。
4、  白血球增加、免疫力之强化:净化7—10天以上,白血球数量增加1.5-2倍,可提升免疫力和抵抗力。
5、  净食7天后,会增加分泌副肾皮质荷尔蒙:调整内分泌循环、血液循环、消除疲劳,使头脑清醒,情绪稳定。
6、  产生自愈能力:依个人体质不同而有不同的反应。患病处会出现好转反应,待排毒完毕,既能改善。
7、  改变饮食习惯:食量减少和口味变淡,对健康的维持有很大的帮助。
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