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经络轮棒4次培训课程圆满结束

日期:2014年4月29日 15:40

经络轮棒4次培训课程圆满结束

322-426日每周六的下午一点,在春暖花开,生机盎然的季节里,蝉舟瑜伽建国门精品店开设的经络轮棒瑜伽四次培训课程已圆满结束。

蝉舟瑜伽中国区主教练蒋叒垚老师,将中医经络与瑜伽结合,从中医《黄帝内经》、《伤寒论》、《千金方》的角度解释了防寒对养生的重要。课程中轮棒热身由脚开始,驱除身体寒气,运用轮棒及瑜伽动作,达到疏通经络、排除体内毒素、驱寒以及局部减肥的效果老师带领学员们,沿着全身的经络按摩与敲打,同时配合呼吸以及瑜伽体式,使身体经络疏通,血液更加的流畅,排除了体内的燥气、火气、湿气。通过四次经络轮棒瑜伽课程的练习,每个学员都感觉全身经络通畅,气色明显红润了。

瑜伽起源于印度,上个世纪八十年代作为健身行业传到国内,流传至今。作为外来文化的本土化,经络轮棒瑜伽产生并受到瑜伽爱好者喜爱。虽然本次经络轮棒瑜伽经络轮棒瑜伽四次培训课程已经结束了,但是我们相信每个上过这个课程的学员都会有或多或少的收获,每件事情贵于坚持,瑜伽也是,希望每个学员可以通过经络轮棒瑜伽使自己变的更加美丽,更加自信。

  

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