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养生沙龙顺利落幕

日期:2014年10月15日 15:09

   被雾霾笼罩了多日的北京,在今天又重新迎来了阳光的普照。又是一个平凡的周日,却因一场公益讲座的到来而注定变得与众不同。

   下午两点,蝉舟瑜伽中国区资深净食辅导师徐嘉艺老师将带领5名工作人员在蝉舟瑜伽雍和宫店,为大家带来一场关于瑜伽净食自然疗法的公益讲座,本次讲座是即将到来的蝉舟瑜伽第四届净食排毒营的系列活动,也是徐嘉艺老师产后的首次开讲,受到了许多会员的热烈欢迎。 原本两点才开始的讲座却早早的就有会员前来,迫不及待的想要加入这场关于健康的讲座。

 

 

   首先工作人员们先为大家测量了体脂并对大家的身体情况以及存在的疑惑,进行了初步的了解,并详细的记录了下来,以便徐嘉艺老师能够更加全面的了解大家的身体情况,更有针对性的为大家答疑解惑。

    讲座一开始徐嘉艺老师就根据大家的身体情况进行了分析讲解,告诉了大家一些自测身体的小方法,大家也都积极的跟着老师互动交流。 

    随着讲解的深入,大家也对自己的身体有了更加清晰的了解,嘉艺老师为了让大家更容易理解吸收,会举一些浅显的例子 让大家清楚的知道瑜伽净食的原理。

    本次讲座的主题是秋冬养生,嘉艺老师给大家提出了秋冬养生的主旨,就是“欲补先清”。无论想要进行怎样的进补,如果身体内积存有大量的毒素,再好的营养物质都是没办法被身体吸收的,想要给自己的身体进行很好的保养,就一定要先排毒。

   传统的瑜伽排毒法有洁肠法和净食法,在10月17日到19日的瑜伽净食排毒营中,都会有专业的老师带领大家进行练习,相信一定能够让我们体内的毒素有一个深度的排出。

 

 

 

   课程结束后大家纷纷像老师咨询自己的身体该如何改善,老师也都耐心讲解。大家纷纷反馈虽然只有两小时的时间 但都受益匪浅。如今的社会节奏是如此之快,但大家也都愿意百忙之中带着孩子 家人,来到这里 在蝉舟这个大家庭中收获健康 幸福 快乐。

 

 

   瑜伽净食健康疗法,并不神秘,并不遥远,只是用最自然最安全的方法让我们自己主宰自己的身体。人人都可以加入! 迈出那一步 你将收获健康。

   本次讲座的系列活动“蝉舟瑜伽第四届净食排毒营”将于10月17日到19日拉开序幕,作为本年度的最后一次排毒营,是您为身体进行清洁、蓄积能量的最佳时机!我们最专业的瑜伽净食辅导团队已经做好准备,期待您的到来、期待为您带去真健康!

 

 


 

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