蝉舟文化
最新动态

珍妮 瑜伽净食辅导案例

日期:2014年10月31日 09:20

净食案例分享

净食者姓名】珍妮
性别】女
年龄】28
身高】160CM

体重对比】净食前45KG 目前体重41.5KG

体脂对比】净食前27.3% 目前体脂24.8%

净食目的】体验净食疗法,身体净化排毒
净食次数】第一次
净食时间】2013.11.6-2013.11.15
辅导老师】刘洪波老师(蝉舟健康事业集团北京净食中心)

 

净食前问诊、净食方案

珍妮净食前到医院做过全身体检,体脂肪正常,BMI18.2;血压93/57 偏低, 体质偏寒,月经大周期39天,小周期5天,不痛经,鲜红色;大便以前每天一次,现在不固定,平时喝水还好。根据上述身体情况制定出如下方案:净食10天+复食5天净食时间

 

净食中问诊、处理方法、效果

因为体质偏寒,净食中告知服用温热的枫露及白开水;净食七天的时候,体重减轻了2.5公斤,因为是瑜伽老师身体平时锻炼比较多,身体一直很稳定,没有特殊的不良反应。

 

复食中问诊、处理方法、效果

复食前两天是蔬菜汤,第一天就有正常排便。

 

复食后两周问诊、处理方法、效果

整个疗程减重7斤,复食也没有反弹,效果一直持续。

 

净食后1-3个月问诊、处理方法、效果

本身是瑜伽老师,开设瑜伽馆,自己亲身感受净食疗法后,决定将瑜伽净食项目引入自己的馆里,即签约成为净食代理商,将瑜伽净食疗法分享给更多有需要的人。

 

净食心得

整个人瘦了一小圈,最重要的是身体轻盈了很多。不错的收获。

此次净食,减重只是附加的收获,最重要的是在过程中的一些体会和感悟:
1.病从口入,祸从口出。做一个高素质的新时代女性,管好饮食,理好口才。东西不乱吃,话不乱讲。
2.有志者事竟成。做事先做人,做人先立志。
3.懂得方法才是王道!
4.看中价值,而不是价格。穷人看价格,富人看价值。
5.生活快乐为本,健康为根!真正聪明的人,不仅仅是物质的富人,更是精神的富人!!

中国瑜伽净食QQ群:168978715

中国瑜伽净食微信群二维码:中国瑜伽净食公共微信平台:yoga_upavasa

二维码


 

所属类别: 净食案例

该资讯的关键词为:

页面版权所有:蝉舟瑜伽
免费咨询电话:010-65665531 京ICP备11048723号 中企动力网站建设网上调查
蝉舟瑜伽总部(中国区) 联系地址:北京市朝阳区永华南路长安驿A座725