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赵女士 瑜伽净食辅导案例

日期:2014年10月31日 09:22

净食案例分享

【净食者姓名】赵女士
【性别】
【年龄】39
【身高】164CM

【体重对比】净食前64.7KG 目前体重59.3KG

【体脂对比】净食前33.6%  目前体脂30.4%

【净食目的】调理身体、减肥
净食次数】第一次

【净食时间】2014.8.9-2014.8.22

辅导老师】黄玉娟老师(蝉舟健康事业集团北京净食中心)

 

【净食前问诊、净食方案】

      轻度动脉硬化,中度脂肪肝,血脂偏高,月经不调,时间不固定,经血黑,咖色的偏多,容易胀气,消化不良、过敏性鼻炎,有轻度乳腺增生。

制定疗程方案:220ML×3天+200ML×6天+180ML×5天+50ML(7天复食使用)=2810ML

 

【净食中问诊、处理方法、效果】

      会员在净食第四天开始,出现口干、口苦,告知会员其本身肝火旺盛,体内存有燥热,进一步问诊,得知会员喜熬夜,故此症状为肝胆持续排毒的反应,同时会员会偶感胃痛,此为肠胃的好转反应,在调理肠胃功能,需喝温热的枫露,温的白开水,要小口小口的喝,帮助减缓不适的症状。会员在净食前刚结束例假,约有十天的时间,但在净食的第六天,又来了例假,因会员本身内分泌失调,经期紊乱,净食期间会调理到会员的整个例假周期,慢慢的修复改善,后续让经期逐渐趋于稳定。

 

【复食中问诊、处理方法、效果】

      复食状态良好,每日都正常排便1-2次,但体重反弹了1斤左右,告知会员,控制晚餐的摄入量,并保持运动,生活状态没有太大的波动,基本体重会维持在一个平稳的状态。

 

净食心得

        原来身体总觉得不舒服,做事情提不起精神,脸色也不好,去医院检查身体,B超显示前场回声增强,后场回声衰减,肝内管状结构模糊。自觉肝区不适,食欲不振,肝功能轻度异常。断定为中度脂肪肝,并且TC(总胆固醇)和TG(甘油三脂)数值均偏高,真是给自己当头棒喝,现代的富贵病也找到自己身上来了,一下子觉得真的需要好好调理自己的身体,身体总觉得不适的时候,严重影响自己的心情,也会影响到自己的工作状态。

      感觉自己非常幸运,在跟身边的朋友聊天的时候,了解到净食,下定决心决定试一试,虽然并未得到家人的支持,但是自己还是义无反顾的开始了,净食期间对于食物的欲望并没有想象中的强烈,内心还是很平静的,只是,后面几天身体出现的一些反应,让我有一些小小的担忧和不适感,但是辅导老师时时的关注,真的是给了莫大的力量,所以也都安稳的坚持下来,整个疗程结束之后,最大的感受就是皮肤变得透亮了,身体变得特别轻盈,精神很好,感觉有用不完的精力。

      老师建议我后续有时间再去做一次体检,我很听话的照办了,结果也给了我一个很大的惊喜,脂肪肝由中度变为轻度,并且血脂的数据都有所下降。内心的喜悦真的是无法言语,看到我的体检数据,家里人也不再说什么了,反而开始心动了。非常感谢能够接触到净食,并且也在和身边的朋友积极的宣传,想把净食理念带给身边的朋友,让他们也从中受益。听从老师的安排,后续开始我的第二次净食,抓紧巩固一下!

 

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