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案例分析【反流性食管炎、血脂高】——50岁藕芭紧追潮流

日期:2016年5月20日 17:32

 

【姓名】:宋谢军

【性别】:男

【年龄】:50岁

【身高】: 182cm

【体重对比】

净食前 81.8kg

净食后:74.9kg

【体脂对比】

净食前:26.8%

净食后:23.4%

【净食目的】:改善血压血脂高、改善睡眠质量

【净食次数】:第四次净食

【净食时间】

2016.4.5~4.11

【复食时间】

2016.4.12~14

【净食者电话】:189XXXX0878

【辅导老师】:段冉(中国首席净食专家)

【净食前问诊】亚健康症状明显,高血压,血脂高,胃食管返流,睡眠不好,情绪急躁。

【净食方案】:由于本人应酬较多,故只计划净食7天,复食3天,在家自己净食,在辅导老师指导下自觉、认真地去做。

【净食心得】

次七天的净食效果很好,轻松愉快,非常顺利地完成,可能有前三次的一些经验积累,对食物的渴望没有之前那么的强烈。

次净食目标明确,血压从152/74 恢复正常108/70。体重从81.8kg 减到74.9kg。净减将近7kg,即14斤。体型变化明显,血脂也明显改善,从2.77 到0.89,已经在正常值。睡眠质量大有改善。

节前由于喝酒太多造成的胃食管返流造成的灼痛感已经基本消失。在此衷心地感谢辅导师段冉老师的细心指导,复食期间比前几次更认真执行了老师的要求。听话、认真、自觉去做的效果肯定好。关爱健康,定期净食已是我们现代都市生活不可缺少的养生项目。

净食前:


净食后:


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