行者风采
篆书立作

6.30蝉舟上海分馆轮棒瑜伽公开课

日期:2012年6月25日 14:52

----主讲人:王蕊老师

 

   经络轮棒瑜伽由台湾达心瑜伽创始人经过几十年的潜心研究与实践,将中国古老的经络医学与印度古老的瑜伽术完美结合。主要借助檀木精制的轮棒,沿着全身经络的摩擦与敲打动作,在配合呼吸吐纳法使人身体血液流畅、疏通经络、促进健康,操作范围遍及身体各部位。经络流贯身体内部,通达五脏六腑及三百六十个以上穴道。使用经络轮棒来练习瑜伽,更能达到多点刺激效果。简单、易做、对于高血压的预防,消除焦躁不安的情绪和疲劳,以及预防老化和老年病之现象皆有奇效,全然符合现代医学所强调预防之目的。尤为值得强调的是,它具有促使神经反射更灵敏的效果,同时借助背筋伸展的运动,可端正姿势,强化足腰,能减轻肩背痛与腰痛,更具锻炼全身之机能。目前在宝岛台湾已推广教授数十载,有数以万计的人员在常年坚持练习。
   

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活动主办:蝉舟瑜伽

讲座时间:2012年6月30日   (周六)
     下午17::00——18:15

主 讲 人:王蕊导师(蝉舟瑜伽主教练)

参与人群:瑜伽爱好者  崇尚健康人群

邀请人数:30人

报名电话:021—62110273/62110673   18017491910

费    用:150元/人(申请预约免费名额)

讲座地点:上海市长宁区天山路789号天山商厦2号楼2304室

所属类别: 课程公告

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