王瑜伽作为古印度四大经典瑜伽体系，不仅历史悠久，而且成为众多现代瑜伽体系的源起。蝉舟瑜伽主要传承体系及主打课程。课程通过呼吸、体位、放松、冥想，调和身心灵，使之平衡、和谐，达到宁静致远的瑜伽境界。此课程为王瑜伽I、王瑜伽II课程的延伸，将突破自我之身，体会内在能量的强大和深邃。适合中高级水平者。