首页-> 蝉舟瑜伽学习联盟

·4月户外瑜伽踏青活动精彩回顾--春色遍野淡香韵,瑜伽绿色踏青行

蝉舟瑜伽学习联盟四月踏青活动精彩回顾--


                春色遍野淡香韵,瑜伽绿色踏青行

 

   “人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开”古人用如此的诗句来形容花香飘逸的四月。蝉舟瑜伽馆正是在这春暖花开的季节,带领瑜伽学习联盟的会员,来到了桃花芬芳的北京植物园。清晨的阳光,惬意的撒落在每个人的身上,暖暖的春风吹走了所有尘世的烦恼和忧虑,我们相约在这个美丽周末,开始了这次瑜伽踏青之旅!


    漫步在绿树红花点缀的林荫小路上,呼吸着清新的空气,被或清香或馥郁的花香包围着,整个身心都清爽了很多。很快到达了研习活动的草坪,沐浴在阳光中的拜日式成为了这次踏青之旅的最好开始,舒展的身体、平和的心灵跟自然是如此接近! 有趣且对身体有很好锻炼效果的双人瑜伽,把大家的情绪带到了高潮,平日比较难到位的动作,因为有另外一个人的辅助变得如此轻松!


 

清晨拜日式——清新一整天的秘诀!   整齐划一的顶峰式
    
幻椅式--锻炼全身的全能动作!      春日的暖阳激活我们生命的力量!

     
教练示范双人瑜伽动作          瞧!我们做的相当标准吧,嘻嘻
     

 面向阳光、展开欲飞的翅膀!      席地而坐,共享联欢好时光!

    

身体语言传递信息,让我们展示更精彩的自己  开心的团队游戏让我们加深友谊!

     


    午餐时间,大家围桌而坐,品尝着香茶,聊着瑜伽的感受和感想,就像一个其乐融融的大家庭,充满了温馨和快乐。全素的午餐,新鲜、味美,可谓色香味俱全的佳肴,吃的美味而健康!午餐过后的樱桃沟观景,潺潺的流水、弯弯的小桥、鸟的清脆鸣叫,像游走在迷人的画卷中!其后,树荫下一个多小时的联欢,不仅有调动大家积极性的“一个比划一个猜“,还有考验大家团队精神的团队游戏,另外,还为表现出色的学员准备了丰富的小奖品,大家欢声笑语不断!


 

 树荫下的我们,让身心归于最初的平和与宁静! 美女的协调性不错啊

     
敞开怀抱,接受大自然的恩赐     丁香花前美满的全家福!

     


    随着下午研习课程的结束,我们这次瑜伽踏青之旅也接近了尾声,芳香的丁香花前,我们用相机定格了美满的全家福,阳光下大家灿烂的笑容是我们最难忘的,同时我们也会更加努力,为会员组织更多丰富多彩的活动,为大家的瑜伽学习增添更多乐趣和美好回忆!