2009年蝉舟会员俱乐部成功启动
——记09年第一堂零基础理论精讲
刚刚过去的12月，蝉舟在旗舰店建国门馆举办了隆重的7周年庆典。伴随蝉舟走过七年风雨兼程的，是我们蝉舟会员俱乐部可爱的“瑜友们”。
蝉舟瑜伽不仅是一所专业瑜伽修习的学校，更是国内最早推广和传播正宗瑜伽文化的机构。蝉舟会员俱乐部成立于2001年，是众多“瑜友们”相互交流和分享的平台。俱乐部迄今已举办过上百场专业瑜伽讲座、瑜伽郊游、印度瑜伽旅游、瑜伽禁言净食日等活动。
2009年迎来牛气冲天的一年，蝉舟会员俱乐部作为对蝉舟日常课程的进一步补充，全新改版，将安排理论精讲课程、瑜伽灵性讲座、户外瑜伽体验、特色瑜伽讲座等丰富多彩的内容，以帮助会员进一步全面而系统的了解瑜伽，全方位为自己建立起一种全新的瑜伽生活方式。
1月10日在蝉舟旗舰店建国门馆，“零基础入门理论精讲”为09年会员俱乐部打响了第一炮，拉开了本年度会员活动的序幕。“零基础入门理论精讲”是“蝉舟理论精讲系列课程”之一，针对新入馆会员，主要教授瑜伽理论知识和练习的注意事项。
“蝉舟理论精讲系列课程”分为零基础入门理论精讲、三个月提高理论精讲、六个月突破理论精讲和一年进阶理论精讲，是一套总价值高达1700元的瑜伽理论型课程。该课程针对不同学习阶段的蝉舟会员量身定制，作为日常课程之外的理论补充部分，此项课程只对蝉舟学员开放，将帮助学员全面而系统的了解瑜伽，真正成为瑜伽练习者中的“专业人士”——这也是蝉舟学员与外界瑜伽机构中的练习者间最大的不同。
主讲老师段冉是蝉舟瑜伽的主教练，主要教授蝉舟王瑜伽课程和蝉舟双证书专业瑜伽教练员认证课程，是蝉舟有名的美女教练，为北京电视台节目做过嘉宾，并多次撰稿、演示发表于《好主妇》《好管家》《精品购物指南》等国内杂志、报刊。
段冉教练正在为大家讲解王瑜伽即八支分法瑜伽的八个分支。这是在其他瑜伽练习场所接触不到的知识。瞧，大家听得多专注阿。
教练讲到，在瑜伽的世界里，只有突破了身体的障碍，通过了84000种体位的练习，才能最终盘成双莲花。这个动作是瑜伽体位里的最高境界，看似简单，却意义深远。蝉舟瑜伽的每一位教练都可以坚持双莲花2个小时以上。学员们在段冉教练的鼓励下纷纷尝试双莲花，有几位练习时间较长学员做的很好。
听过了理论部分之后，段冉教练带领大家进入体位的练习。动作设计都比较简单，因为本次课程是针对新入馆会员的入门课程。大家在教练的引导下认真地练习。
据说，经常练习这个动作有助于减肥，怎么样，咱们都来试试？
让我们一起喊“茄子”，为09年的第一个讲座留下我们甜美的笑容。
马上就要过年了，很多会员朋友因为忙碌，没有赶上这次讲座，没关系，零基础入门理论精讲在2月7日还会进行，想参加的会员朋友要快快报名哦。2月份蝉舟会员俱乐部还将安排“三个月提高理论精讲”（2月21日），以及由蝉舟教学总监、灵性导师林晓海老师亲自授课的灵性瑜伽讲座（2月18日），感兴趣的会员现在就可以在蝉舟建国门馆报名。
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