09年第三期零基础入门理论精讲圆满成功

    本期讲座是由蝉舟主教练徐姗姗老师为大家讲解，讲座内容以PPT的形式呈现，效果非常好。

 
姗姗老师操作电脑为大家讲解，大家认真地注视着打在墙面上的PPT内容，并将重要内容及时做出笔记。

 
 讲到重要的环节，姗姗老师走到大家面前为大家讲解。

大家在老师的引导下体验腹式呼吸。

 
讲座中提到的体位动作，老师带领学员一一体验。

 
瞧，这位学员的眼镜蛇式和锁腿式都做得很到位。

大家一起，留下开心的收获的笑容。