09年首次一年进阶理论精讲圆满结束

    蝉舟会员俱乐部在09年推出理论精讲系列课程以来，一直受到会员的喜爱和肯定。在进行了多次零基础入门、三个月提高、六个月突破的讲座之后，今天终于迎来了“一年进阶理论精讲”。许多会员一路跟随我们听过了之前三种讲座，今天来参加一年进阶讲座，这是对我们所有参与讲座筹备的工作人员最大的支持和鼓励。

    讲座开始前，仍然是精彩的双人瑜伽表演《蝉语心愿》，虽然在六个月突破的讲座上已经有部分会员欣赏过了，但今天来表演的是赵明和王玉两位老师，今天的表演是他俩的“处女秀”。会员们以热量的掌声给他们支持和鼓励，不负众望，两位老师初次表演非常成功！

    今天的主讲老师是大家熟悉的段冉老师。为了配合今天的讲座，段老师特意穿了印度的代表服装——纱丽，非常美丽。由于参加此次讲座的会员都是练习瑜伽一年以上甚至三、四年的会员，所以都是瑜伽的忠实粉丝，大家积极地与老师互动，并在老师进行讲座时认真的记录笔记。

    讲瑜伽，怎能不讲印度？所以在一年进阶的讲座中，特别加入了中印文化对比的内容，比如：建筑、节日、母亲河等，让大家对瑜伽的发源地也增加一些认识。而讲到中印文化对比，就不得不提服装，因为服装是其中最直观的比较——中国旗袍&印度纱丽。在今天的讲座上，我们就为大家带来了惊喜——试穿纱丽！

    纱丽——印度最具代表性的服装，在印度当地购买，奇特而华丽，但是怎么看都不像衣服。所以，段冉老师首先来教大家穿着的方法，然后让会员来亲身体验。

    给自己的太太穿衣服，做造型，头一次吧。

    比一比，看哪一组的纱丽造型最漂亮。

    本次讲座的体位部分为瑜伽最经典的拜日式。虽然在现代瑜伽中拜日式有了很多演变，但今天教授给大家的是最古老、最正宗、最经典的拜日式。

    本次讲座的结束方式很独特。那一刻，有一点点感动。

    与老师们一起，留下我们快乐、满意的笑容。