7.18六个月突破理论精讲圆满结束
经过了几次零基础入门和三个月提高的理论精讲之后,大家已经迫不及待的要听六个月突破的讲座了。所以,尽管太阳无情的烧烤着大地,我们的会员还是冒着酷暑来到了讲座所在地——蝉舟瑜伽建国门旗舰店。

一段优美的《蝉语心愿》双人瑜伽表演拉开了今天讲座的序幕。两位老师虽是第一次搭档,但默契的配合和高难度的表演征服了所有在场学员。


美丽的段冉老师身着纱丽出场,耐心地解答学员的提问,带领大家复习之前学习过的知识,并着重介绍人体内分泌系统,练习体位对其产生的作用。会员们在上课的时候经常听老师提到这些内分泌系统,今天终于了解了。

六个月突破不仅仅指理论上的突破,还包括有体位上的突破。而本期突破的主题就是:后屈。大家在助教老师的示范下跟随段冉老师的引导来练习。集体的能量是强大的,很多会员原来做不到的体位,今天居然做到了。

学习了知识,突破了体位,还有部分会员参与互动环节,获得了礼物。每个人都收获很多。