蝉舟会员俱乐部十月活动——瑜伽洁肠断食之旅          

西峰山庄：距市中心最近的会议度假山庄，皇家园林式建筑，雕梁画栋，气势恢宏。特别是园中的“王爷府”，幽雅清静，深邃气派，与鸟语花香、草木葱葱的四面群山浑然一体、相映成趣。占地面积34亩，其中17800多平方米的楼、厅、阁、廊，集住宿、餐饮、健身、娱乐为一体。与京西三大名寺——潭柘寺、戒台寺和西峰寺相邻，周边有很多有机采摘果园、农业观光园等。                                 

十月是个收获的季节，是忙碌了大半年该给身体做一个调整，以便更好的储存能量。蝉舟以专业的素质，为热爱瑜伽、热爱大自然的瑜友们带来古老的瑜伽洁肠断食清洁法和当前世界最新流行的科技净食，特别适用于希望改善形体、调理肠胃、缓解失眠便秘、稳定血压、排除身体深层毒素等症状的瑜伽修习者，在专业老师的指导之下，可以帮助改善胃肠疾病的困扰，使味觉、嗅觉更加灵敏，提高对营养的吸收率；摆脱旺盛食欲的束缚，使身体内外焕然一新；挑战自我意志，更加自信，使工作更有效率。

瑜伽洁肠断食活动每年安排2次，是蝉舟最火爆的瑜伽户外活动，想参加的瑜友们赶快报名吧，邀上您的亲朋好友，在秋日阳光的沐浴下，面对天蓝、山青、水碧、硕果累累，洗去都市尘埃，感受身体的彻底清洁、心灵的愉悦放松。如此独特的瑜伽修行，还等什么？

活动内容：瑜伽洁肠断食法、涅涕法、晨练呼吸法、观山景、赏秋叶、亲近大自然

活动地点：西峰山庄：门头沟区财政局教育培训中心

活动日期：2010年10月23日—24日

授课老师：蝉舟瑜伽主教练——唐娜老师

参加条件：习练瑜伽达到三个月以上蝉舟会员及家人、朋友。

活动费用：蝉舟会员390元，会员家属（朋友）430元

费用包括：☆  四星级标准双人套间住宿一晚(设施齐备，环境整洁)

          ☆  断食期间所需流质食物（1餐）、水果、蜂蜜、盐等，矿泉水3升/人

          ☆  瑜伽研习费、场地费、往返交通费、人身意外伤害及意外医疗保险(保险额11万元)

          ☆  如需单间，加付床位费280元

缴费方式：交总部或各分部教练代收（交费时做好个人信息登记）

限定名额：50人（低于20人，活动自动取消）

报名截止：2010年10月18日中午12点(因需提前支付房间、大巴及保险的费用，故请提前报名)

报名咨询电话：010-65156338、65156272（报名以交费为准）

注意事项：☆  参加者无严重高血压、心脏病、胃溃疡、十二指肠溃疡、皮肤过敏等症疾，身体状况良好。

☆  请自带瑜伽垫、瑜伽服、涅涕壶、水盆、卫生纸、换洗衣物，早晚温差大，请自备御寒衣服和棉质厚袜。

☆  10月23日上午09：30在京泰大厦门口集合，10点准时出发。

☆  须提前5天报名，以交费日为准。如有特殊事情申请退出，请于10月18日前通知蝉舟总部，否则将扣除20%的手续费。如活动当天临时退出，扣除50%的费用。

☆       如遇不可抗因素导致活动不能如期进行，本部将及时通知各位会员并正常办理退费。

本活动最终解释权归蝉舟瑜伽所有