各位亲爱的学员请注意，2010年4月，蝉舟会员俱乐部“理论精讲系列课程”为大家精心准备了2场讲座，讲座一：
★ 三 个 月 提 高 理论精讲

授课教练：蝉舟瑜伽主教练——段  冉 老师
主讲内容：
1.三个月瑜伽练习后身体可能出现的反应。（可以参考瑜伽问答）互动或老师发问讲解；
2.瑜伽练习和其它运动的区别；
3.呼吸的作用，重点介绍胸式呼吸，体验呼吸与动作的结合；
4.蝉舟王瑜伽与现代健身房课程的不同点，要介绍：“伸展、放松、宁静”六个字；
5.瑜伽饮食

讲座时间：2010年4月10日下午 14：00-16：00（13：30进场）
报名对象：练习瑜伽时间达到3个月以上的学员
讲座地点：蝉舟瑜伽建国门旗舰店•建国门外大街24号京泰大厦24层
报名电话：010—65156338，65156273    
收费标准：人民币380元/人，符合条件的蝉舟学员可申请免费名额
☆名额有限，欲报从速☆
蝉舟瑜伽中国总部
2010年3月22日