蝉舟会员俱乐部六月活动——
      辽宁葫芦岛夏季瑜伽洁肠断食之旅已结束

魅力葫芦岛，浪漫海滨城。葫芦山庄景区位于关外第一市葫芦岛市东北部海滨，景区以葫芦文化为主线，以民俗文化为特点，依托渤海湾畔自然风光，致力于营造中国葫芦文化之乡和关东民俗第一村。在葫芦山庄观关东民俗、品葫芦文化、听渤海涛声、赏二人表演、采绿色食品，您真正体会到瑜伽人的乐趣。

在仲春初夏之际，蝉舟以专业的素质，为热爱瑜伽、热爱大自然的瑜友们带来古老的瑜伽洁肠断食清洁法，特别适用于希望改善形体、便秘、胃酸过多、胃气胀、消化不良、失眠等症状的瑜伽修习者，在专业老师的指导之下，可以帮助改善胃肠疾病的困扰，使味觉、嗅觉更加灵敏，提高对营养的吸收率；摆脱旺盛食欲的束缚，使身体内外焕然一新；挑战自我意志，更加自信，使工作更有效率。

瑜伽洁肠断食活动每年安排2次，是蝉舟最火爆的瑜伽户外活动，想参加的瑜友们赶快报名吧，邀上您的亲朋好友，在阳光的沐浴下，面对天蓝、山青、水碧、树茂、鸟语、花香，洗去都市尘埃，感受身体的彻底清洁、心灵的愉悦放松。如此独特的瑜伽修行，还等什么？
活动内容：瑜伽洁肠断食法、涅涕法、晨练呼吸法、观山海景色、赏民俗文化、亲近大自然、采摘绿色蔬菜水果。
活动地点：葫芦岛——葫芦山庄、313海滨
活动日期：2010年6月25日—27日
授课老师：蝉舟瑜伽主教练——唐娜娜
参加条件：习练瑜伽达到三个月以上蝉舟会员及家人、朋友。
活动费用：会员880元，非会员980元
费用包括：☆  标准双人间住宿两晚(设施齐备，环境整洁)
          ☆  断食期间所需流质食物（1餐）、水果、蜂蜜、盐等，矿泉水3升/人
          ☆  瑜伽研习费、场地费、往返交通费、人身意外伤害及意外医疗保险(保险额11万元)
          ☆  如需单间，加付床位费120元
缴费方式：交总部或各分部教练代收（交费时做好个人信息登记）
报名截止：2010年6月17日(需提前购买车票、支付房间、大巴及保险的费用，故请提前报名) 
报名咨询电话：65156338  65665531 （报名以交费为准）
限定名额：低于5人，活动自动取消
注意事项：
☆  参加者无严重高血压、心脏病、胃溃疡、十二指肠溃疡、皮肤过敏等症疾，身体状况良好。
☆  请自带瑜伽垫、瑜伽服、涅涕壶、水盆、卫生纸、换洗衣物、身份证、拖鞋、早晚温差大，请自备御寒衣服和棉质厚袜。
☆  须提前10天报名，报名以交费日为准，报名时需交一份身份证复印件。如有特殊事情申请退出，请于6月21日前通知蝉舟总部，否则将扣除20%的手续费。如活动当天临时退出，扣除50%的费用。
☆  6月25日下午17：30北京站进站口东侧集合，发车票，安检进站上车。
☆ 如遇不可抗因素导致活动不能如期进行，本部将及时通知各位会员并正常办理退费。
本活动最终解释权归蝉舟瑜伽所有