和瑜伽的结缘应该在2005年12月。 那时的我虚弱又易怒，是一所学校的校长，每天大量的工作加上带孩子，折磨得我喘不过气来，几乎天天失眠。爸爸告诉我，试着去练瑜伽吧，或许会有所改善。于是我去了蝉舟，见到我的第一位教练——杨淑然。那里的环境，轻柔的音乐加上体位动作，舒适的温度再加上教练柔美的声音，似天籁之音，让我陶醉，让我痴迷。接下来的几个月时间，我满脑子都是瑜伽，因为练瑜伽带给我的益处太多太明显了。我明显的快乐了，身材变得更迷人，感觉走起路来都轻飘飘的。我已迷上了瑜伽，更羡慕那位美丽温柔的瑜伽教练。我喜欢她的周到，大方得体的谈吐，还有临走之前留给我们的那封鸡毛信，感动得我流泪了。是瑜伽让素不相识的两个人相识，相知。现在想起那封信，心里依然是暖暖的，充满感激的。于是我决定也当一名优秀的瑜伽教练，去体会别人，感动别人，带给别人更多好处。