一个偶然的机会使我来到了北京，走进了蝉舟瑜伽馆。一进门，便被那古老的文化所吸引，仿佛走进了另一个王国。不禁对即将所学内容产生了既好奇又紧张的心情。心想自己从没接触过瑜伽，什么都不会，老师会怎么看啊？怀着一颗忐忑不安的心情进了课堂。

   课堂上，老师把瑜伽五千年的文化历史像讲故事一样娓娓道来，我才知道原来瑜伽还分那么多体系，更了解了蝉舟瑜伽的不同。不只是使人强身健体，蝉舟瑜能让人身心放松，找到生活的乐趣。
在学习体位时，老师的耐心疏导，严谨的教学风格，使我这个对瑜伽知之甚少的学生打消了所有顾虑，一下子就喜欢上了蝉舟瑜伽。