初次上课，林晓海老师的讲解让我知道了，我应该怎样学习瑜伽。随后的各个老师都是如此优秀：梵文老师的温柔，珊珊老师的课程本应该枯燥，却被她讲解得如此生动、易解，辅助课老师是如此让人折服，让我感受辅助用品对瑜伽的重要性。而我们的主讲老师张梅，她是个非常有亲和力的老师，她是如此的博学，她深深地吸引着我，整个课堂学习虽然紧张，却并不感到累，每个动作她都讲解得细而到位，让我们知道该如何正确练习瑜伽和如何正确地教人练习瑜伽，能有这样一位好老师教我们，我感到非常幸运！
短暂的初级学习班培训很快就要结束，可我还感觉自己犹如一个婴孩，需要汲取更多的乳汁，瑜伽是让我感觉一生都学不完的一门课，有幸到蝉舟来学习，和有幸遇到这么多的好老师，是我一生需要感谢的！我将用在这里所学到的带回到自己的家乡，去做一个传播瑜伽文化的有用的人，我将把它视为神圣的使命！