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·2008年第七届第28期双证书专业瑜伽教练员中级班--杨柳
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姓名：杨柳
性别：女士
编号：08222808
毕业时间：2008-05-25
自5月6日起我在蝉舟瑜伽也学习半个多月了，在这半个多月的时间里，我对瑜伽也有了和以前不一样的看法，让以前烦躁的一颗心变得安静了许多，身体也明显健康了，虽然学习是那么短暂，但是重要的是自己保持了以颗平和的心态去学习，明白了任何事物都是需要积累和坚持的道理，学习瑜伽前我的生活规律不好，对人生观、价值观的认识也比较肤浅，成天到晚想的是钱，甚至顾不上身体健康，脑袋里就没别的了，所以就感觉到生活的枯燥，没有与你龄相仿的快乐和欢喜，让我有时认识不到自己，经常会莫名的恐慌、烦躁。自从学习瑜伽后，我最起码做到了安静、平静、平和找到自我，懂得了社会上的一切都是双面性的，老师在课堂上的一字一句说道了我心里去了，做什么事 不要太在意结果，回家没事的时候我会想起这句话，仔细的去领悟的过程当中也深深的启发了我，让我重新悟出了自己现在应该怎么样的生活，所以我感谢蝉舟，感谢蝉舟的老师真诚的教导，我的人生在这里受益匪浅。
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