我很喜欢瑜伽，也希望成为一名合格的瑜伽老师，但对瑜伽的认识却是一知半解。后来从网上知道了北京蝉舟瑜伽教练培训班正在招生的消息，便萌生了前去学习的愿望。抱着试试的态度，我来到了蝉舟瑜伽培训学校，开始了紧张而又愉快的学习。使我没有想到的是，通过短短十几天的学习，给我带来了太多的惊喜和意想不到的收获。这些感受不敢独享，写出来与大家分享。

    我的身体经历了一个从紧张到疼痛，从疼痛到放松，从放松到痛快的 过程。我一开始练习瑜伽很执着于瑜伽的动作，总是认为要会做多少动作才算学会。有些动作做不来，总是很着急，耿耿于怀。到后来干脆放弃了，做不了就做不了吧，以后再慢慢练，殊不知反而做到了，这些都是瑜伽的奇妙之处。

    俗话说，师傅领进门修行在个人！我能遇到最好的老师，教给我全方位的中国瑜伽知识，是一种缘分；有缘与同学朝夕相处也是一种缘分！剩下来的时间里，我们每个人怎样走过，皆在于心。