接触瑜伽两年多了，总是单纯的练习体位法，其实对瑜伽真正的含义并不了解，因为多瑜伽的喜爱，决定要让自己进行一次正规的培训。
带着紧张激动的心情，我来到了北京，参加了蝉舟瑜伽教练员培训。
刚到馆里时，那种古典的印度皇室装饰，风格将我深深吸引，仿佛进入了瑜伽殿堂，老师们的热情接待，让我的心里好温暖。
经过了两天紧张忙碌的学习，我受益匪浅感受颇深，给高兴的事自己遇上了一些善良敬业的老师，带给我们丰富的课堂知识学到了好多专业知识，使我对瑜伽有了新的认识。让我与瑜伽走的更近了。
很感谢老师的悉心教导，同时也希望每个人都能来感受瑜伽，感受身、心、灵的合谐统一，让我们的心灵永远平和，宁静。