现在想想已经有很久没有练习瑜伽了，之前的那段时间可以说是长期处于一种紧张状态，由于工作压力太大和其他诸多因素，有点压得喘不过气，只想好好的挥霍一下时间尽情去玩，也已经向往了很久曾经练习瑜伽时那种积极安定的状态了，所以决定重新捡起来，更希望能够从事让自己能够开心的行业。毅然决然抛弃旧有的来修习她。

    这几天虽然很累，但慢慢投入到瑜伽体位对我身体的冲击和改变时，渐渐的我内心的愉悦像泉水慢慢涌出。心中的愉悦并不是说只因为我的身体改变了而开心。通过体位练习，开始试着掌控身体乃至心，很微妙的她让我觉得回归了自然一般，洗净身心的杂质，让我在控制自己的身心同时，归于宁静。

    她自然、平和，告于我不放弃但也不强求。她能让我告诉自己开心和烦心都来源于精神本身。当我们看清了自己时，慢慢的也就找到了让生活更加美好的道路。物质生活再充实精神匮乏也是饥饿的，瑜伽帮我探索到了我的粮食！