在这短短的10天里，我从张老师那里学到了很多东西，我感受到张老师对瑜伽的执着，在她的思想里有着对瑜伽无比深奥的了解，深深感受到她的瑜伽知识的渊博，从她那里我们学到了很多课本上所没有的知识。张老师是个严格的老师也是个风趣的老师，在老师的带动下很愉悦地完成了每天的培训任务。张老师用她的行为在告诉我们怎么做一个瑜伽导师，我要学习张老师对这个行业的真诚和热忱，在以后的日子里更好的同别人分享瑜伽、感受瑜伽，使更多的人了解瑜伽、知道瑜伽。

    经过这10天的学习，瑜伽已经渐渐融入了我的生活，是我感受到瑜伽所给我带来的快乐，瑜伽使我的态度变得平和，消除了我长期处于一种浮躁紧张的心态，做事也不那样冲动了，我感谢瑜伽带给我这么多的益处，使我从心里上感受到今后的每一步路都会走的很踏实，用平和的心态去应付各种事情，同时更要感谢的是蝉舟瑜伽培训机构给我创造了一个这么好的机会，让我能够更专业更深入的了解瑜伽、学习瑜伽。