来到蝉舟，我对瑜伽有了更深的了解和体会，瑜伽不光是体位，它还包括调息，冥想，禅，三摩地......好多东西，我们需要学习的还有很多，做为教练，我们要从学员的角度出发，认清他们的身体状况，当然，这就需要我们去学习人体解剖学，（了解身体内在运行）辅助瑜伽针对学员做不到位，身体肥胖，颈椎病,运用这些方法，给学员量体裁衣，让他们真正的收益。

    在这里，每一位老师都是那么的和蔼可亲，无私奉献，他们将他们所知道的东西全部都教给你，上课时，还不时讲一些小故事，让课堂变得轻松，这也是我们要学习的。

    总之，来这里学习，我感到自己一天天在进步，虽然有时感到很累，但知识的不断丰富让我觉得更快乐。